top of page
photo_2024-12-03_15-57-45_edited_edited_edited.jpg

FIT AS MAMA

1

Tiešsaistes vebinārs

Vebinārs topošajām un jaunajām mammām - Kas notiks ar Tavu ķermeni pēc dzemdībām?

2

Grupu treniņi sievietēm

Uzlabo stāju, vēdera izskatu, vairo enerģiju un labsajūtu grupu treniņos "Sporta pils" un Mammu mājā!

Sazinies, lai uzzinātu vairāk!

3

Individuālās nodarbības

Individuāla nodarbība/treniņš, pielāgojot treniņu programmu tieši Tavām vajadzībām!

Sazinies, lai uzzinātu vairāk!

Gerda

"Paldies par iespēju nākt uz treniņiem. Regulāri nākot, man šodien nebija grūti mājās pavingrot, jo zinu, ka pēc tam jutīšos daudz labāk. Un jā, redzu jau arī patīkamas izmaiņas ķermenī."

Elīna

"Ir vieglāk cilāt mazo dūdu! Mugura nesāp tik ļoti, un kas, manuprāt, ir vislabākais - labāk varu aizmigt. Uz sesto stāvu izvēlos iet kājām tagad, nevis ar liftu braukt un tas tagad liekās OK! Ā, un -1kg 2nedēļās!"

Linda

"Mīļš paldies par lieliskajiem treniņiem gatavojoties mazuļa sagaidīšanai un pēc tam. Mans ķermenis nudien ātri atguva spēku un vitalitāti! Esmu uzsākusi jaudīgus treniņus, jo, pateicoties Annai, esmu gana sagatavojusies!"

PAR MUMS

Esmu Anna Āboliņa, mamma, sieva un FIT AS MAMA radītāja. 

Mammas loma nāk ar ļoti daudziem pārdzīvojumiem un milzīgu apjomu jaunas informācijas. Tāpēc, lai mazinātu apjukumu, radīju FIT AS MAMA, lai visu, kas saistīts ar Tavu ķermeni, vari atrast vienu viet - šeit. 

Piedāvājam plaša spektra pakalpojumus gan topošajām, gan jau esošajām mammām, lai mammošanas un gaidību pieredzi padarītu kaut par kripatiņu vieglāku! 

Pie mums atradīsi grupu treniņus mammām kopā ar mazuļiem, individuālos treniņus un konsultācijas, jau gatavas fitnesa programmas, kas paredzētas tieši pēcdzemdību un gaidību laikam, un lekcijas par to kas tad notiks ar Tavu ķermeni pēc mazuļa piedzimšanas. 

Savas zināšanas esmu ieguvusi kā C kategorijas fitnesa trenere un GGS starptautisku sertifikātu kā grūtniecības un pēcdzemdību trenere, tā pat papildus turpinu nepārtraukti mācīties un vairot savas zināšanas, lai maksimāli kvalitatīvi un efektīvi palīdzētu Tev tik pārmaiņu pilnā laikā nepazaudēt sevi! 

Untitled design.jpg

Pievienojies jaunumiem

Paldies!

bottom of page